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  • 要真正了解一个,需在不幸中考察他。 回复
  • 善心不可无,恶心不可有。 回复
  • 终于睛了,出太阳了。 回复
  • 雪花飘  回复

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便秘试试快步走 2015-06-15
很多朋友都一直被便秘所困扰。便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程 ...
(60)次阅读|(7)个评论
办公室一族的忙里偷闲操 2015-06-15
各位埋头苦干的办公室一族们,为了健康,动起来~①头用力靠近胸部然后后仰,以颈部感到微发酸为度。②肩耸动。③头侧屈。④坐着体侧转。⑤腿抬伸。⑥膝夹手:两 ...
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心悟 2015-06-14
即使自己一个人,也比两个人在一起却感到孤独好。
(42)次阅读|(3)个评论
把觉睡足,摆脱烦人黑眼圈 2015-06-14
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松 ...
(51)次阅读|(1)个评论
只需摆正心态 2015-06-13
人生很多烦恼,其实源于自己。只需摆正心态,自然顺畅。风的摇曳,只是一道自然的风景,无需牵强。心的悸动,只是一抹自然的情愫,无需过多在乎。有些人在风雨飘 ...
(44)次阅读|(1)个评论
阳光是个宝,晒晒身体好 2015-06-13
阳光不仅是维生素D“活化剂”,也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化,比如加快血液循环,促进维生素D的生成及钙质吸收,预防骨质疏松,杀死 ...
(43)次阅读|(1)个评论

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周蒋叶清 2017-9-15 09:02
  
chulc 2017-7-21 10:03
  
xxjka53 2017-5-11 13:21
  
润城 2016-12-5 18:10
  
gacid 2016-12-3 09:50
444444444444
润城 2016-12-1 20:18
  
fjzznjwmc 2016-11-30 14:28
  
akrpi74209 2016-11-17 23:47
   yfwfjf949
xobibit 2016-11-16 14:52
   iydssh025
yqqbbv285 2016-11-16 04:27
   znkwvp317
周蒋叶清 2016-8-25 08:57
  
一个笨蛋 2016-7-25 11:29
  
azoqdzklxb 2016-7-1 13:17
   mdsfag894
fuhoiefevg566qo 2016-6-27 19:37
   tponqi216
kxdbw3my18 2016-6-23 13:16
   znssbf225
一个笨蛋 2016-6-6 11:49
  
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