注册 登录
凯立德家园 返回首页

YanZyan的个人空间 http://www.kldjy.com/?677588 [收藏] [复制] [RSS]

日志

做人
2013-9-28 14:13
一、心甘情愿吃亏的人,终究吃不了亏,能吃亏的人,人缘必然好,人缘好的人机会自然多,人的一生能抓住一两次机会,足矣! 吃亏是福。 二、爱占便宜的人,终究占不了便宜,捡到一棵草,失去一片森林,你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人,基本上都没啥成就。金钱如粪土,仁义值千金。 三、心眼小的 ...
个人分类: 感悟|30 次阅读|1 个评论 热度 1
我也曾如你般天真...
2013-9-28 01:31
我问佛:为何不给所有女子羞花闭月的容颜?   佛曰:那只是昙花一现,用来蒙蔽世俗的眼,   没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心。   我把它赐给每一个女子,   可有人让它蒙上了灰。   我问佛:世间为何有那么多遗憾 ?   佛曰:这是一个婆娑世界,婆娑既遗 ...
个人分类: 情感|35 次阅读|1 个评论 热度 1
古人十大长寿秘诀曝光
2013-9-18 16:04
十、每天撮谷道一百遍,养生健体   撮,即收(提)缩也。“谷道宜常撮。”撮谷道的具体做法古人概括为“吸、舔、撮、阉”四字诀。 即“放松全身,将臀部及大腿用力夹紧,配合收气,舌舔上腭,向上收提肛,稍闭气,然后慢呼,全身放松。”   综上所述,各种健身方法都不受时间、环境等条件的限制。关键在于您能 ...
个人分类: 健康|25 次阅读|0 个评论
古人十大长寿秘诀曝光
2013-9-18 15:29
九、合谷内关足三里日按一遍健全身   足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处,为“足阳明胃经”主穴,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代科学研究证实,针灸刺激足三里穴,能从X线钡餐透视中清楚地观察到胃肠蠕动变得有力而规律;能提高多种消化酶的活力,增加食欲,帮助消化,并 ...
个人分类: 健康|39 次阅读|0 个评论
古人十大长寿秘诀曝光 常咽唾液能活99
2013-9-17 17:19
八、消瘦健美助血运,勤伸懒腰效最高   有句带有贬意的民谚叫“懒人伸懒腰”,其实这是一种传统的偏见。所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。唐朝孙思邈说得好:“血不运则百病生。”意思是说:如果人体的血液循环状态不好,甚至不能为各部位正常提供所需营养 ...
个人分类: 健康|24 次阅读|0 个评论
古人十大长寿秘诀曝光 常咽唾液能活99
2013-9-17 17:17
七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元   揉腹,即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间,包括腹壁,腹腔及其内脏”的一种养生保健法。祖国医学认为:腹为人体“五脏六腑之官城,阴阳源”。   金代李东垣的《脾胃论》说:由于劳役过度致脾胃失之健运,脏腑经络,四肢百骸,短其滋养,形成内伤。明朝李中梓的《医宗必读》 ...
个人分类: 健康|37 次阅读|0 个评论
古人十大长寿秘诀曝光 常咽唾液能活99
2013-9-4 14:00
六、夫妻之间互捶背,解疲强身又防癌   捶背是古老而又立竿见影的健身方法,蒲松龄在《聊斋志异》梅女中记载:“既而握指细擂,如似团絮相触状,体畅而不可言;擂至腰,口目皆慵;至股,则沉沉睡去矣。”   背部有数十个重要穴位,捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统,尤其对中枢神经系统的平衡有良好的调节 ...
个人分类: 健康|23 次阅读|0 个评论 热度 1
古人十大长寿秘诀曝光 常咽唾液能活99
2013-9-4 13:57
五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。   明朝李中梓的《医宗必读》认为:人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关,有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、《灵枢· 脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书也有“耳者宗脉之所聚也”、“肾气通于耳”、“肾开窍于耳”、“一身之气贯于 ...
个人分类: 健康|12 次阅读|0 个评论
古人十大长寿秘诀曝光 常咽唾液能活99
2013-9-3 07:01
四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。   叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法,俗称“叩天钟”。清朝尤乘的《寿世青编》说:“齿为筋骨之余,宜常叩击,使筋骨活动,心神清爽……”   中医经典《类经》说:“肾主骨,齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说:“肾生骨髓,肾气实, ...
个人分类: 健康|17 次阅读|1 个评论 热度 1
古人十大长寿秘诀曝光 常咽唾液能活99
2013-9-3 06:59
  三、日咽唾液三百口,一生活到九十九 唾液,即口水,呈半透明液体状。《辞海》解释说:“唾液腺分泌的液体和口腔壁上的许多小腺所分泌的粘液,在口腔里混合在一起成为唾液。”正常成人每天分泌唾液达1-1。5升。   据化验分析:唾液中含有水分、酵素、尿素、维生素B、蛋白质(粘蛋白、球蛋白)、有机物、氨基 ...
个人分类: 健康|14 次阅读|0 个评论
123下一页
返回顶部